作者简介　　　　嵇天恩，上海体适能学员，优秀毕业生，此篇为他的健身感悟。　　近年来，健身这项运动普及的层面越来越广，越来越多的人们迷上了健身。因为健身可以使人健康，可以让人拥有一个良好的身材，可以改变人的精气神。但健身的魅力远不止这些。　　其实不光健身、健美这项运动，还有瑜伽、格斗搏击、力量运动、篮球、足球、体操或者其他运动都有一种特别的、深层次的、让人着迷的魅力!有些人也许已经感悟到了...